NESPÍME.CZ
  • Úvodní stránka
  • FAKTA O SPÁNKU
  • PŘÍČINY NESPAVOSTI
  • POTŘEBUJI POMOCT
  • O NÁS
  • BLOG

Archiv štítku: spánková hygiena

Aktualizováno:18. 10. 2020
Slovník

Pravda o spánkové hygieně

Dokud problém nezaklepe na dveře… Hned na začátku si ujasněme jednu věc. Spánková hygiena je řada…

Čtěte více

1/1

Poslední příspěvky

Samoléčba chronické nespavosti: 3. úroveň13. 2. 2021
Samoléčba chronické nespavosti: 2. úroveň28. 10. 2020
Samoléčba chronické nespavosti: 1. úroveň28. 10. 2020
Karolina Janků: Spánkových odborníků je málo11. 10. 2020
Recenze: divadelní hra Dům bez spánku (Kolektiv Nesladim)11. 10. 2020

Rubriky

  • Odborníci
  • Samoléčba chronické nespavosti
  • Slovník
  • Ze života

Štítky

apnoe chronická nespavost cirkadiánní rytmus Dům bez spánku hormony insomnie Janča Karolina Janků KBT melatonin narkolepsie nespavost náměsíčnost národní ústav duševního zdraví PTSD recenze somnambulismus spánková hygiena spánková laboratoř Úzkost

#nespime @nespimecz

Používejte s námi na sociálních sítích hashstag #nespime. Zviditelníme tak naše společné téma snáz. Budeme rádi za každé označení @nespimecz.

Poslední příspěvky

Samoléčba chronické nespavosti: 3. úroveň13. 2. 2021
Samoléčba chronické nespavosti: 2. úroveň28. 10. 2020
Samoléčba chronické nespavosti: 1. úroveň28. 10. 2020

o projektu

Pomáháme lidem, které trápí chronická nespavost nebo její další formy, aby s ní byli schopni bojovat a časem ji porazili.

Kontaktujte nás

info@nespime.czwww.nespime.cz
24/7
NESPIME.CZ | 2023